4月1日下午13:30,25文创班在教室举办了一场别开生面的“心折星光·温暖同行”心理健康主题班会。活动通过知识讲解与手工折纸相结合的方式,引导同学们正视情绪、表达自我,在温暖的氛围中共同搭建起属于班级的“心灵角落”。

班会伊始,主持人以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为引,带领大家开启了一场关于情绪的探索之旅。从“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”到“遇到情绪小恶魔怎么办”,再到“与情绪小怪兽友好相处也不错”,生动的比喻和贴近生活的案例引发了同学们的强烈共鸣。大家敞开心扉,分享自己在学习与生活中经历的各种情绪波动,现场气氛轻松而真挚。

在随后的“心折星光”环节中,主持人讲述了折星星的寓意——每一颗星星都承载着一份真实的情感,折进星里的秘密值得被温柔以待。同学们以小组为单位,在班级志愿者的协助下学习折星星技巧。大家将近期经历的快乐、焦虑、难过、不安、紧张等情绪秘密认真书写在纸条上,再小心翼翼地折成一颗颗精致的纸星星,投入“星”愿瓶中。
活动最后,同学们共同装饰“星”愿瓶,并在教室一角精心布置出专属的“心灵”角落。这些“星”愿瓶将作为时光胶囊存放于此,约定三年后共同开启。届时,大家将再次回望彼时的自己,见证成长的温柔与力量。

本次班会不仅让同学们掌握了情绪管理的方法,更在折星星的过程中体验到表达与安放情绪的美好。小小的“星”愿瓶,装下的是当下的喜怒哀乐,托起的是一份对未来的温暖期许。25文创班也将继续以温暖相伴,守护每一位同学的心理健康。